Zespół Szkół nr 52 - 01
Zespół Szkół nr 52 - 02
Zespół Szkół nr 52 - 03
Zespół Szkół nr 52 - 04
Zespół Szkół nr 52 - 05
Zespół Szkół nr 52 - 06
Zespół Szkół nr 52 - 07
Zespół Szkół nr 52 - 08
Zespół Szkół nr 52 - 09
Zespół Szkół nr 52 - 10
Zespół Szkół nr 52 - 11
Zespół Szkół nr 52 - 12
Zespół Szkół nr 52 - 13
Zespół Szkół nr 52 - 14
Zespół Szkół nr 52 - 15
Zespół Szkół nr 52 - 16
Zespół Szkół nr 52 - 17
Zespół Szkół nr 52 - 18
Zespół Szkół nr 52 - 19
Zespół Szkół nr 52 - 20
Zespół Szkół nr 52 - 21
Zespół Szkół nr 52 - 22
Zespół Szkół nr 52 - 23
Zespół Szkół nr 52 - 24
Zespół Szkół nr 52 - 25
Zespół Szkół nr 52 - 26
Zespół Szkół nr 52 - 27
Zespół Szkół nr 52 - 28
Previous Next

Zajęcia sportowe w G nr 78
STRUKTURA ZAJĘĆ TRENINGOWYCH W KLASACH SPORTOWYCH W GIMNAZJUM NR 78

 

Klasy II, III „c”
PŁYWANIE
Grupa pływanie realizuje:
•    trening pływacki 5 x w tygodniu po 90 min.
•    zajęcia z wychowania fizycznego 2 x w tygodniu po 90 min. (w tym 1x zajęcia biegowe w terenie)
PIĘCIOBÓJ NOWOCZESNY - dyscyplina składająca się z pięciu konkurencji: pływanie, bieg, strzelanie ( pistolet laserowy), szermierka ( szpada ), jazda konna. Na poziomie gimnazjum zawodnicy trenują tylko cztery konkurencje – bez jazdy konnej.
Grupa pięciobój nowoczesny realizuje:
•    trening pływacki – 5 x 90 min zawsze przed rozpoczęciem zajęć lekcyjnych
•    trening biegowy 1 x 90 min wpleciony z plan zajęć lekcyjnych
•    trening strzelecki 2 x 90 min na strzelnicy sportowej zawsze po zajęciach lekcyjnych
•    trening szermierczy 2 x 90 min zawsze po zakończeniu zajęć lekcyjnych
•    zajęcia z wychowania fizycznego 2 x w tygodniu po 90 min. (w tym 1x zajęcia biegowe w terenie)

 

Klasy II, III „b”
BIATHLON - dyscyplina składająca się z dwóch konkurencji: bieg na nartach i strzelanie z karabinu w pozycjach stojącej i leżącej.
Grupa biathlon realizuje:
•    zajęcia z wychowania fizycznego 2 x w tygodniu po 90 min.
•    trening sportowy 3 x w tygodniu 90 min. realizowany w terenie i na strzelnicy biathlonowej wpleciony w zajęcia lekcyjne
TAEKWONDO OLIMPIJSKIE – sport walki
Grupa taekwondo realizuje:
•    zajęcia z wychowania fizycznego 2 x w tygodniu po 90 min.
•    trening sportowy 3 x w tygodniu 90 min. wpleciony w zajęcia lekcyjne
KOSZYKÓWKA
Grupa koszykówka realizuje:
•    zajęcia z wychowania fizycznego 2 x w tygodniu po 90 min.
•    trening sportowy 3 x w tygodniu po 90 min wpleciony w zajęcia lekcyjne